寒い時、無意識に歯を食いしばっている。 寒い夜は歯ぎしりが増えてしまってあごが痛い。 週末すごく寒かったから、朝も昼も夜も歯を食いしばってしまっていて、それからずっと奥歯とあごが痛い。 弟はそれで以前マウスピースを付けてたし、私もそうなっちゃ…
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